• Главная
• Техники современного танца

Техники современного танца

В XXI веке для исполнения танца огромное внимание уделяют пластике и гибкости тела человека, насколько эффективно оно сможет выполнять движения. В танце существуют телесные и психо-телесные методы терапевтического воздействия, а также специальные техники движений.

В мире существует много разработанных техник для современного танца. Первая – это техника Александера. Это первый европейский метод работы с человеком, который разработали в конце ХХ столетия. Главная задача – сформировать красивую осанку и структуру позвоночника. Именно, этот метод стал основой для дальнейших методов.

Техника Фельденкрайза – метод совместной работы с корпусом тела. Используя небольшие движения, появляются паттерны качественных движений и растет самосознание своего тела.

Соматикс – стиль работы с корпусом человека, который возник в конце ХХ века. Его основатель – Томас Ханн. Его суть заключается в методе самосознания и продвижения головы и тела. Сегодня этот стиль составляет огромный комплекс уроков, придуманных многими хореографами.

Метод движений Марты Грэм - делается упор на сжатость, открытость, упадок и восстановление на первоначальном уровне. Этому методу присущие движения на полу с периодическими сжатиями пресса и таза.

Система движений Мерса Каннингэма здесь стоит обратить внимание на корпус человека на сцене, как он чувствует ритм и такт. Автор методики делает упор на силу человеческого тела, которая помогает легко и естественно выполнять все трюки.

Метод движений Хосе Лимона. Используя технику Хампри-Уэйдмана, который был его учителем, Хосе Лимон изобрел свой метод, который заключается в темпераменте и энергии относительно к гравитации и весового давления во время падения. Суть техники – использование органов дыхательной системы через корпус, количество массы и нелегкой энергии, колебания веса по телу, чтобы научиться делать пластичные переходы из одной части в другую.